テニスボールエクササイズ。。。第４回いきいきスマイルクラブ

2025/06/10

5月28日 水曜日、今日は11名のみなさんと一緒に楽しみました🌈🌞

まずは体をほぐして ❣ さらに今日は テニスボールを使って、お疲れ体をリセットしていきましょう🎵

ツボに刺激がいき、かなり効きますね👍　血流もアップ⤴⤴⤴

さらに さらに！テニスボールを使って、いろいろなリレーもしました！

皆さんのアイディアがどんどん湧いてきますね✨😊

今日も笑顔いっぱいのお教室でした😀

次回６月11日 ㈬ もお待ちしています🐸🎵