すこやか運動教室その⑮

5月15日 木曜日、今日は第4回目です!20名の元気な皆さん達と楽しんでいきますよ~😀👍

介護予防リーダーは幡鎌さん!きょうも楽しみですね🎵

しっかり開いて
手のひらは上~

筋肉はみんなつながっています!連動させて 動かしていきますよ💪

以前『ラジオ体操第3』のお話がでたので、今日はその中の3つの動きが入っているリズム体操【笑顔のループ🎵】もやっていきます

けっこうキツイ体操だけど、皆さん 楽々こなしていきます! さすがお見事👏😊

みんな元気だから、ぜんぜん余裕なんですって!!!🤗

この曲は歌詞も最高です✨「笑顔が幸せをつれてくる~🎵」

「誰かな?」相談中…

お次は『名女優はだれだ!』クイズです💡 

手に持っているお宝を、端の人から端の人まで手渡ししていくのですが…お一人だけ渡さずに こっそり持っている人がいます。さあ、だ~れだ!

名女優がいっぱいいて難しいぃ🙀

ボールリレー
「負けないわよ~」
使った所をほぐして~

バチバチ対決のボールリレーもしたし、とっても盛りだくさんな内容でした😍 

とっても楽しかったですね♪ 皆さん お疲れ様でした~🎵 

次回は6月5日 ㈭、お待ちしています☆🐸