新聞紙やりなげゲーム～第6回いきいきスマイルクラブ～
6月25日（水）蒸し暑く雨の日が続いています☔
今日は、8名のみなさんと行いました♪
この教室の恒例、はじめの体操をみなさんからリスエストしていただき「きよしのズンドコ節」で元気スイッチを入れますよ～💡
すこやか運動教室その⑮
5月15日 木曜日、今日は第４回目です！20名の元気な皆さん達と楽しんでいきますよ～😀👍
介護予防リーダーは幡鎌さん！きょうも楽しみですね🎵
しっかり開いて手のひらは上～みんなと一緒だからできるんです！!
５月に入りましたね🎏 今日は１日木曜日、１９名のみなさんとその⑮の３回目のすこやか運動教室です！
介護予防リーダーの嶋田さんからは さっそくたくさんのアドバイスが！
疲労がとれるといい筋肉ができるので、動かない ...
心も体もととのえて💛
４月１７日 ㈭ はすこやか運動教室⑮の２回目、２０名の皆さんとの楽しいお教室です🌞
「みなさ～ん！イライラ💣プンプン💢悔しい時、悲しい時、どうしてますか～?」
介護予防リーダーの井花さんの一声ではじまりました
できなくても笑って笑って😁
新年度🌸はじまりました〜😀 ４月３日（木）、介護予防リーダーの幡鎌さんと 20名で楽しみました🎵🤗
「深い呼吸は自律神経を整えてくれます」こんな言葉で始まった すこやか運動教室⑮の第一回目！
さあ、呼吸を意識し ...
きょうは、筋トレ！
３月２０日（木）すこやか運動教室その⑭の最終日です。
介護予防リーダーの島田さんと18名の参加者さんで行いました。
寒暖差が激しい時節柄、体調不良などになっていませんか？
今回は、1時間しっかりと丁寧に筋ト ...
🌸美しくたおやかに～🌸
3月4日 火曜日、華のにぎわい～春のゆうゆうまつり～を開催しました
今年は限られた時間の中で、7団体のみなさんが
日頃の成果を発表してくださいました
そして初の試み!(^^) リハビリルームで卓球も ...
ご家庭のコーヒーを一層おいしく楽しく
２月２７日（土）快晴。春はもうすぐそこにやってきているようです。
本日は、8名の参加者をお迎えし「コーヒーの淹れ方教室」です。いつものコーヒーがワンランク上のおいしいコーヒーになる秘訣を教えていただきます。
講師は、八 ...
空手道🥋押忍
３月９日（日）いこいのすこやか運動教室その６の３回目。
介護予防リーダーは三須さんです。三須さんは、今日がリーダーデビューです。さてさて・・・初めて男性リーダーで１０名の参加者のみなさんもちょっぴり緊張（？）しています(*&# ...
いろいろな筋肉を伸ばして～身体を温める
３月６日（木）すこやか運動教室その⑭－5回目を、介護予防リーダーの幡鎌さんと、20名の参加者さんで行いました。
春らしいBGMを聴きながら、準備体操🌸です。
いろいろな筋肉を、よ～く伸ばして～身体を温めます。 ...