活動報告

最近体力落ちたな～💦って思っている方、いませんか～⁈

ゆうゆうでは 6月22日 日曜日、スポーツ推進員さんのご指導のもと、体力測定会を開催しました。

17名の皆さんが たくさんのアドバイスをもらいましたょ～🎵😊 ...

6月19日 木曜日、すこやか運動教室⑮ もいよいよ最終回となりました。

介護予防リーダーの井花さんと20名の皆さんで楽しんでいきます～🎵(^^♪

大丈夫な方に、まずは香りのおすそわけ！　手首に１滴のアロマオイル ...

6月25日（水）蒸し暑く雨の日が続いています☔
今日は、8名のみなさんと行いました♪
この教室の恒例、はじめの体操をみなさんからリスエストしていただき「きよしのズンドコ節」で元気スイッチを入れますよ～💡

よく手が ...

5月15日 木曜日、今日は第４回目です！20名の元気な皆さん達と楽しんでいきますよ～😀👍

介護予防リーダーは幡鎌さん！きょうも楽しみですね🎵

しっかり開いて手のひらは上～

５月に入りましたね🎏　今日は１日木曜日、１９名のみなさんとその⑮の３回目のすこやか運動教室です！

介護予防リーダーの嶋田さんからは さっそくたくさんのアドバイスが！

疲労がとれるといい筋肉ができるので、動かない ...

４月１７日 ㈭ はすこやか運動教室⑮の２回目、２０名の皆さんとの楽しいお教室です🌞

「みなさ～ん！イライラ💣プンプン💢悔しい時、悲しい時、どうしてますか～?」

介護予防リーダーの井花さんの一声ではじまりました

新年度🌸はじまりました〜😀 ４月３日（木）、介護予防リーダーの幡鎌さんと 20名で楽しみました🎵🤗

「深い呼吸は自律神経を整えてくれます」こんな言葉で始まった すこやか運動教室⑮の第一回目！

さあ、呼吸を意識し ...

３月２０日（木）すこやか運動教室その⑭の最終日です。
介護予防リーダーの島田さんと18名の参加者さんで行いました。

寒暖差が激しい時節柄、体調不良などになっていませんか？
今回は、1時間しっかりと丁寧に筋ト ...

3月4日 火曜日、華のにぎわい～春のゆうゆうまつり～を開催しました

今年は限られた時間の中で、7団体のみなさんが

日頃の成果を発表してくださいました

そして初の試み!(^^)　リハビリルームで卓球も ...

２月２７日（土）快晴。春はもうすぐそこにやってきているようです。
本日は、8名の参加者をお迎えし「コーヒーの淹れ方教室」です。いつものコーヒーがワンランク上のおいしいコーヒーになる秘訣を教えていただきます。
講師は、八 ...