活動報告

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今日のすこやか運動教室は、18名で元気に行いました。 !(^^)!

上半身~下半身のストレッチで身体をほぐしていきます 🎃

2人グループになって、逆さ言葉で脳をいきいきさせます 💕
これが難しいん

活動報告

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すこやか運動教室 8月2回目を参加者14名で、今日も元気に行いました😊
1時間半みっちり💪ストレッチをして身体をほぐします

足の裏から揉みほぐします 固くなる筋肉を揉みほぐして~柔らかくします🙂

活動報告

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8月21日(日)午前~ 東金文化会館で「ハイビスカス」フラダンス教室による催しが行われます💃
今日は、そのリハーサルを兼ねて猛特訓❗ 皆さん真剣そのものです

リハーサル風景を見学させていただきました

2022/08/16活動報告

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2022/08/16

「この歳になって新しいこと始めるとは思わなかったゎ」「踊っていて楽しいのよ」
”ハウ・オ・ハウオリ”はフラのグループ
フラが初心者の方ばかりです。が!
それはそれは素晴らしいんです。
とにかく笑顔(*& ...

活動報告

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朝方の豪雨☔と雷⚡もおさまり、『すこやか運動教室』8月2回目を16名で行いました。
なのはな体操 ~ 筋トレ ~ 有酸素運動 ~ 手話体操 ~ ゲームで大盛り上がり🤩
勝負となるとみなさん真剣です 大声出して大笑いしな ...

活動報告

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すこやか運動教室 7月の2回目を元気に行いました !(^^)!
毎日暑い日🌞が続いていますが、たくさんの人が充実した時間を過ごしました。
皆さん笑顔で体を動かしていましたね!
ウォーミングアップ ~ 口腔体操  ...

活動報告

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6分間歩行以外の5項目に挑戦です

スポーツ推進委員のみなさんのご協力をいただき
測って体力!学ぼう筋力!をテーマに「ゆうゆうの体力測定会」を開催しました。
今回は「握力」「長座体前屈」「上体起こし」「10m障害物歩行」「 ...

活動報告

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シニアクラブ六区寿会「ブルーベリー狩り」でお楽しみ
7月10日(日)もどり梅雨?雨が降るのか晴れるのか…
それはそれは気がかりでしたが、雨のやみ間にみんなでお楽しみです。

ブルーベリー畑の篠塚さんがご案内します ...

活動報告

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「すこやか運動教室その3」は最終回。この日は体操だけではなくってレクリエーションで大盛り上がり。
トラさんチームとうさぎさんチームに分かれます。
おとなりさんへボール送り。「お

活動報告

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ねらいを定めて~えいっ!やったー入ったー\(◎o◎)/!
スカットボールでパーフェクトが出ました‼
文違シニアクラブの定例会は、ゆうゆうでスカットボール大会。
4人で1チーム、4チームで熱戦が繰り広げられました ...