活動報告

すこやか運動教室その⑫の2回目を介護予防リーダーの磯野ご夫妻と、19名の参加者さんで行いました。🌻

梅雨が明け、毎日暑い日が続いています。🐳
夏バテしなように、しっかり食べて、元気に過ごしましょう。💪
外気 ...

７月１４日（日）「いこいのすこやか運動教室その３」は５回目となりました。
今日の介護予防リーダーは嶋田さんです。ん？ヘアーバンドしていてエネルギーがみなぎっています。

「最近は季節にカラダがついていきにくくなりまし ...

７月１３日（土）「リズムダンス＆レクリエーションダンス」講習会を行いました。
講師は老人福祉センターや南部老人憩いの家の他、数ヶ所でリズムダンスを指導しておられる、谷ふじ子さんとアシスタントの平野結香さんです。
今回の ...

６月23日 日曜日、悪天候のなか,1部2部あわせて20名の方にお越し頂きました

スポーツ推進員さんのご指導のもと、まずはミニ講話から…これから測る5種目についても しっかり説明して頂きました　　　　　　　　　　　　　　　　 ...

6月20日(木)　すこやか運動教室その⑪の最終日です。
今日の講師は、幡鎌さん😍　
参加者20名のみなさんと元気に行いました。🤗

日本人は、座っている時間が世界で一番長いそうです。
なるべく立ち上が ...

「テレビで見たことはあるけど…」「ちょっと興味はあるのよね」の声にお応えして「ボッチャ体験会」を開催しました。
ご指導してくださるのは、スポーツ推進委員のみなさんです。
第１回目　６月１３日（木）

畳のコー ...

6月6日（木）すこやか運動教室その⑫の５回目を行いました。
介護予防リーダーは、幡鎌さん😊　参加者は２０名です💪

末梢神経を温めて、準備体操です。
立ち上がる時は、重心移動を意識して！
ボックスステ ...

「今、”モルック”に夢中なんです。」ということで、身体障害者福祉会のみなさんの熱い熱いゲームをのぞいてみました。

「モルック」はフィンランドの伝統的なゲームを元に開発されたスポーツ

5月30日（木）晴天☀　参加者89名
シニア会員の健康・体力づくりの一環として、会員相互の交流を深めました。

天気も良く、爽やかな風が吹きグラウンドゴルフ日和となりました🌞

５月２４日金曜日　天気　晴れ

むむむ？

はて？　これは・・・

まぁ～

とっても忙しそうねヾ(≧▽≦)ﾉ 　ご安全に🙋