たのしく棒トレ~第19回いきいきスマイルクラブ~
昨夜の雪予報で教室がどうなるか心配されましたが、お天気に恵まれ10名の方に参加いただきました。
でもやっぱり寒~い!
まずは体をあたためていきます。
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さて、今日は新聞紙で作った棒を使ってゲームや体操をしていきます。
まずは棒サッカー!
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勢いあまってボールが高く飛んでったり、足がでたり😂
やっぱり勝負事は白熱しますね~!
休憩をはさんで棒トレ体操♬
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体がポカポカあたたまって気分もスッキリ!
みなさんニコニコされていました♪
次回は2月8日(水)午前10時からです。
また笑顔でお会いしましょう~😊