リズムレク~第13回いきいきスマイルクラブ~
10月11日(水)気持ちの良い天気に恵まれ、12名のみなさんと教室を行ないました。
まずは準備体操~!
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今日は、バチを使ったリズムレクをしていきます。
バチは紙で手作りしました🤗
さて、どんな事をするのか…??
まずは、問題にたいして答えていきますが…
「今日は何日?」
「両手両足の指は何本?」
言葉で発するのではなく、バチで叩くので少し混乱します🤔
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最後の問題「千葉県に市はいくつあるでしょうか?」
これは難易度が高い💦
なかなか答えがでてきません…答えは37の市があります!
みんなで37回数えて叩きました🥁
次は、ドンパン節にあわせてリズム体操です。
まずは練習~
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みなさんリズム感あります♬
今度は、輪になってやってみましょ~😊
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音楽に合わせて叩くと楽しいですね!
間違えても大丈夫!楽しんだもん勝ちです🤗
今日は、自分で作ったバチをフル活用~
最後はストレッチ体操です✊
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ゆっくりと呼吸に合わせて、筋肉を伸ばして気持ちよかったですね✨
本日もご参加ありがとうございました。
次回は10月25日(水)午前10時より
お待ちしています🍄