すこやか運動教室その⑮
5月15日 木曜日、今日は第４回目です！20名の元気な皆さん達と楽しんでいきますよ～😀👍
介護予防リーダーは幡鎌さん！きょうも楽しみですね🎵
筋肉はみんなつながっています！連動させて 動かしていきますよ💪
以前『ラジオ体操第３』のお話がでたので、今日はその中の3つの動きが入っているリズム体操【笑顔のループ🎵】もやっていきます
けっこうキツイ体操だけど、皆さん 楽々こなしていきます！ さすがお見事👏😊
みんな元気だから、ぜんぜん余裕なんですって！！！🤗
この曲は歌詞も最高です✨「笑顔が幸せをつれてくる～🎵」
お次は『名女優はだれだ！』クイズです💡
手に持っているお宝を、端の人から端の人まで手渡ししていくのですが…お一人だけ渡さずに こっそり持っている人がいます。さあ、だ～れだ！
名女優がいっぱいいて難しいぃ🙀
バチバチ対決のボールリレーもしたし、とっても盛りだくさんな内容でした😍
とっても楽しかったですね♪ 皆さん お疲れ様でした～🎵
次回は6月５日 ㈭、お待ちしています☆🐸