すこやか運動教室その⑮
5月15日 木曜日、今日は第4回目です!20名の元気な皆さん達と楽しんでいきますよ~😀👍
介護予防リーダーは幡鎌さん!きょうも楽しみですね🎵





筋肉はみんなつながっています!連動させて 動かしていきますよ💪
以前『ラジオ体操第3』のお話がでたので、今日はその中の3つの動きが入っているリズム体操【笑顔のループ🎵】もやっていきます


けっこうキツイ体操だけど、皆さん 楽々こなしていきます! さすがお見事👏😊
みんな元気だから、ぜんぜん余裕なんですって!!!🤗
この曲は歌詞も最高です✨「笑顔が幸せをつれてくる~🎵」



お次は『名女優はだれだ!』クイズです💡
手に持っているお宝を、端の人から端の人まで手渡ししていくのですが…お一人だけ渡さずに こっそり持っている人がいます。さあ、だ~れだ!
名女優がいっぱいいて難しいぃ🙀





バチバチ対決のボールリレーもしたし、とっても盛りだくさんな内容でした😍
とっても楽しかったですね♪ 皆さん お疲れ様でした~🎵
次回は6月5日 ㈭、お待ちしています☆🐸