ハンドパワーレク～第20回いきいきスマイルクラブ～
1月28日（水）、空気が乾燥して気温が低い日が続いていますね🍃
本日の参加者12名のみなさんと元気にスタート✨️
準備体操とはじまりの体操、今日は「きよしのズンドコ節」で元気スイッチを入れましょう♪
教室の待ち時間にこんな事をしていただいていました…
答え合わせしていくと、全問正解！
答えは…
①腹一杯（こんなに食べたらお腹いっぱいになります！）
②たぬき（「た」が抜けているから）
③福袋（腹＝別の言い方で「ふくぶ」、黒＝くろ）
みなさん素晴らしい～🤩
せっかく頭を使って柔らかくなったので、今度は口を柔らかく🤭
最初は、３つの早口言葉をみなさんで言ってみました👄
みなさんの口はなめらかですね✨️
もうひとつ、レベルアップ！
すんなりと出来ていました
みなさんの口は、何でもこなせますね😆
次は、いよいよゲームです
2つのチームに分かれてハンドパワ～～～～✋️
「握力ゲーム」です
やってみると意外と難しい💦
ペットボトルをつぶす位置も大事なんですね～
1人5個ずつの紙コップを相手チームより先に箱に入れてベルをチーン！
勝った人が多いチームが勝ち、なんですが仲良く引き分けでした🤗
休憩をはさんで、今度は「カラー筒送りゲーム」
チーム対抗でロープに28個の筒をどんどん送って相手チームより早く送り終えたら勝ち✨️
みなさん、力を合わせて真剣です👍
結構、体力使いました💦
でも嬉しい筋肉痛？！かもしれませんね😆
みなさんの笑顔♪ほっこりしますね☺️
本日もご参加いただきまして、ありがとうございました！
次回は、2月11日（水）午前10時より行います
お待ちしています🤗