南部憩いの家

憩いの家の前の沖運動公園には、トンボがたくさん飛んでいます🌻
8/13（水）の今日は、9名のみなさんと「声育レク」を行いました🙌

今日のリクエスト「365歩のマーチ」で体操をしていきます
「覚えてないよ～」 ...

8/10（日）この日は、あいにくの雨でしたが10名の参加者の方と一緒に運動しました！
本日は、その⑧の第1回目✨️
講師は嶋田さんです

まずは、ラップの芯を使ってマッサージしていきます
ラップの芯を ...

今日7月23日(水)も 朝からとろけてしまいそうな暑さです🌞

皆さん、水分はしっかりとれていますか～❓😊　本日も11名の皆さんとたくさん楽しみました🎵

いつものストレッチと『高校三年

毎日暑い日が続いています🌴
7/27（日）今日のすこやか運動教室は6回コースの最終日です。
介護予防リーダーの船橋さん、9名のみなさまと一緒に「運動＋知識」を高めました✨️
まずは、1～30までの数字を使って手 ...

雲っていてもムシムシしている今日 7月13日 (日) は、いこいのすこやか運動教室７の５回目です。

汗をかきかき💦12名の皆さんが来てくださいました😊 介護予防リーダーは三須さんです。

7月9日（水）、毎日暑い日が続きます
梅雨は明けた？？そんな会話もちらほらと😂
今日は、13名のみなさんとレクリエーションをしました

みなさんの笑顔に元気をもらいます✨️

まずは、はじめの体操～
振り ...

６月２２日（日）天気　晴れ　いこいのすこやか運動教室その７の４回目です。
梅雨はどこへ行ったのやら・・・。いきなりの夏日連続に「もう夏？」って感じですね。
さて、本日の介護予防リーダーは三須勝さん。１２名のみなさんとレ ...

6月11日（水）、千葉県も梅雨に入りました☔
雨模様の憩いの家ですが、みなさん元気に参加されました！

まずは、準備体操から手指の運動～✊✌️🖐️

グー、チョキ、

5月31日（土）「リズムダンス＆レクリエーションダンス」を10名のみなさんと行いました
まずは、音楽に合わせて準備運動から～👏

しっかり体を動かして、このプログラムで楽しくレッツ！ダンス💃

盛りだくさん ...

5月28日 水曜日、今日は11名のみなさんと一緒に楽しみました🌈🌞

まずは体をほぐして ❣ さらに今日は テニスボールを使って、お疲れ体をリセットしていきましょう🎵

圧をかけてゴリゴリ