南部憩いの家

毎日暑い日が続いています🌴
7/27（日）今日のすこやか運動教室は6回コースの最終日です。
介護予防リーダーの船橋さん、9名のみなさまと一緒に「運動＋知識」を高めました✨️
まずは、1～30までの数字を使って手 ...

雲っていてもムシムシしている今日 7月13日 (日) は、いこいのすこやか運動教室７の５回目です。

汗をかきかき💦12名の皆さんが来てくださいました😊 介護予防リーダーは三須さんです。

7月9日（水）、毎日暑い日が続きます
梅雨は明けた？？そんな会話もちらほらと😂
今日は、13名のみなさんとレクリエーションをしました

みなさんの笑顔に元気をもらいます✨️

まずは、はじめの体操～
振り ...

６月２２日（日）天気　晴れ　いこいのすこやか運動教室その７の４回目です。
梅雨はどこへ行ったのやら・・・。いきなりの夏日連続に「もう夏？」って感じですね。
さて、本日の介護予防リーダーは三須勝さん。１２名のみなさんとレ ...

6月11日（水）、千葉県も梅雨に入りました☔
雨模様の憩いの家ですが、みなさん元気に参加されました！

まずは、準備体操から手指の運動～✊✌️🖐️

グー、チョキ、

5月31日（土）「リズムダンス＆レクリエーションダンス」を10名のみなさんと行いました
まずは、音楽に合わせて準備運動から～👏

しっかり体を動かして、このプログラムで楽しくレッツ！ダンス💃

盛りだくさん ...

5月28日 水曜日、今日は11名のみなさんと一緒に楽しみました🌈🌞

まずは体をほぐして ❣ さらに今日は テニスボールを使って、お疲れ体をリセットしていきましょう🎵

圧をかけてゴリゴリ

5月25日（日）いこいのすこやか運動教室その7、本日は2回目です
介護予防リーダーの三須さんと参加者11名のみなさんで体を動かしていきましょう～🙌

まずはゆ～っくりと全身をストレッチ！

背筋を

5月14日（水）、参加者は10名です
いつもの体操も気合が入りますよ～💪

みなさん良く手が上がっていますね

本日の教室は、みなさんからのリクエストにお答えして「モルック」をしていきます♬
実は3回目なんです🤭 ...

５月１１日 日曜日、今日は室内でも２４℃ Σ(ﾟДﾟ)　快晴🌞でツバメもちょっと暑そうです😓　

そんな中始まりました！いこいのすこやか運動教室その⑦、第１回目は介護予防リーダー青山さんです。

まずは大きな声で歌 ...