体操棒のつくり方
体操で使う棒のつくり方を紹介したいと思います。
まずは、用意する物です。
新聞紙15枚、ビニールテープ、養生テープまたは布ガムテープ、はさみです。
新聞紙15枚を重ねて広げます。
半分に折って、
輪の方（赤い線）から巻いていきます。
輪の方から巻くとこんな感じになります。
中央を止めてから両端を止めます。
※3か所を止めておくことで巻きやすくなります。
全体をテープで巻いていきます。
端っこも忘れずに巻きます。
画像がぼやけてしまいました💦
仕上げにテープを巻いていきます。
3か所を同じように巻いて出来上がりです！
なぜ3か所をテープで巻くかというと、持つ場所の目印になります。
中央を持ってまわしたり両端をもって上にあげたり、この棒を使った体操はたくさんあります。
15枚の新聞紙で作った棒は、重さも程よくあるので筋肉もつきますよ🤗
巻くときにコツがいりますが、簡単に作れるのでお家で作ってみてくださいね♪
後日、この棒を使った体操をご紹介したいと思います！お楽しみに😊