１月１２日に「げんきに歩こう教室」を行いました。
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくおねがいします🎍
「いきいきスマイルクラブ」は、1月より第２、第４水曜日の月２回行うことになりました。
今回は、春に向けて６回コースの教室で憩いの家前にある芝生広場をげんきに歩くことを目標に教室を行っていきます。
第１回目は、「筋肉強化」「バランス力」「柔軟性」をつける体操をしました。
体を動かしているうちに、笑いがでたり質問されたり前向きに運動されていましたね😀
寒いと動くことがおっくうになりがちですが、みんなと一緒にする体操は、楽しく体もあたたまり一石二鳥ですよね！
この他にも記憶力試しで、回転ずしに食べに行ってもらい食べた物を思い出してお会計（計算）してもらう、という脳トレもして頂きました🍣
やはり食べることは皆さんお好きですね♪
飲み物は「お客様感謝デー」で半額！！ 
こちらに注文したいものに〇してもらいました
２回目は１月２６日（水）です😊
楽しくつづけてもらい若々しく歩く姿を想像しながら、次回もご参加をお待ちしています。