ステップ踏んで 笑顔になって 心がかよい合う
「リズム体操＆レクリエーションダンス」講座を開催。１４名の参加者のみなさんとレッツダンシング。
まずは、準備体操から。ちょっぴり緊張気味・・・
大きく深呼吸して カラダも気持ちもほぐします。
三角ステップの練習です。「ま～え、よ～こ、うしろ～、もどる」「はいっ！これだけよ」先生のやさしい声掛けで、リズムよくステップを踏みます。
「アレアレ？」「ムムム？」でも２回、３回繰り返すと・・・できたできた(*^^)v
ステップをマスターするとノリノリです。そして心がひとつになって、一体感が生まれました。
この日初めてお会いした人とも・・・休憩時間には、会話もはずみました。
誰かと一緒に何かをする！
これって楽しい～(*’▽’)うれしい～ヽ(^o^)丿気持ちいい～(≧▽≦)
クライマックスは、ちょっと前の朝ドラの主題歌「３６５日の紙飛行機」AKB48の名曲です。
紙ヒコーキを手に、歌って踊って・・・気分は「AKB48」です（´∀｀*）ｳﾌﾌ
懐メロや童謡唱歌に J-POP…テンポの速い曲にも初めて聞く曲にも、だれもがみんな最後までステップ踏んで笑いあって、心地よい汗を流しました。