反射神経を鍛えました！
５月２日（木）すこやか運動教室その⑪の３回目を介護予防リーダーの幡鎌さんと20名の参加者さんで行いました。
介護予防リーダーの「人とくらべず、楽しんで‼」のひと声で大いに楽しみました ✌('ω’✌ )
↑この4つの数字を
＋・－・×・÷ を使い
答えが10になるには？
勝者は、お手玉を叩きます。
敗者は、カップでお手玉を守ります。
こちらを使って、反射神経を
鍛えました😆
「こんなに笑ったことないわー」 😄
「幸せのしわが出来たぁ～」 🤗
今日来てよかった🎉
と嬉しい声も聞こえてきました ＼(^o^)／
「野に咲く花のように」・「炭坑節」・「あなたに会えてよかった」の曲に合わせて有酸素運動👫
もしっかりと行いました。