節分ゲーム~第19回いきいきスマイルクラブ~
1月22日(水)のいきいきスマイルクラブは、14名のみなさんと行いました
本日も準備体操と前回のおさらい「腸腰筋を鍛える運動」から🤗


このあとの「高校3年生」に合わせて、リズミカルに気持ちよく体操できましたね♪
本日の内容は、節分にちなんだ脳トレとゲームをしていきます👹
「今年の節分は、何日ですか?」
参加者の1人から「2日!」と声が!
今年は、3日ではなく2日なんですね~
そして恵方の方角は西南西です✨️

毎回恒例のグループ分けをしていきます
このグループ分けゲームは、最近のお気に入りなんです☺️
みんなで歩きながら1,2,3と数え、手拍子します
(手拍子の数は、人数になります)
そして、2つのグループになるように7回拍手後「はい!どーぞ!」の掛け声でグループができました👍
前半のゲームは、恵方巻き脳トレです
のり=黒色滑り止めマット、ご飯=白色不織布、マグロ=赤色フェルト、たまご=黄色フェルト、きゅうり=緑色フェルトを使ってレッツトライ!



恵方巻きを作ったら恵方位に向いて「鬼は~外!福は~内!!」と叫びます
そして、他の人は両手をあげて「バンザ~イ!バンザ~イ!」
これをくり返して隣の人へ渡していきますよ🙆♀️


食べられないけれど楽しそうですよね🎶
続いては、「鬼退治ゲーム」です
これもグループで行います
お手玉を打ち豆に見立てて、水が入ったペットボトルを鬼の的にしています
的の中には桃太郎も?!

鬼を倒したら10点、桃太郎を倒したらマイナス30点😱
各チームの合計点数で競っていきます


みなさん、コントロール力抜群ですね✨️
右手で投げたり、左手で投げたり色んな投げ方で楽しみました😊


いつものクールダウンストレッチに加えて、腰痛予防の「お尻ストレッチ」もやってみました
伸びて気持ちよかったですね🤗
次回は、2月12日(水)午前10時です
ご参加お待ちしています🌼