いこいのすこやか運動教室…その９の２回目
11月30日 日曜日、今日は10名の皆さんと すこやか運動教室を行いました。
リーダーは 幡鎌さんと、新しいリーダー 古川さんです。まずは古川さんの体操で スタートです😀
反応拍手👏もしました。手がちょうど重なったところで拍手をします。
あっという間にすぎちゃいますね😅 集中力、瞬発力が問われます💦なかなかムズカシイ…💦
続いては指を使っての脳トレです。まずは1人で。右手と左手あわせて５になるように、指を出します。
右手で指２本だしたら 左手は指３本、１本だしたら反対は４本。頭フル回転ですね😆
同じことを２人でもやりました。
２人で５になったら ハイタッチ🙌 いぇ～い🙌
次は３人。どんどんレベルアップしていきます😆トータルの指の数も７になりますょ😱
７ができたら今度は11😱計算もむずかしくなっていきますね💦
リズム体操🎵をして、気分も変わったところで紙コップレクです。
釣った紙コップの裏側に なんと点数が… さぁ合計点数は 何点でしょう❓
文字の並べ替えクイズもしました。
『きんぱちせんせい』この中に、果物とお肉の名前が入っています。何と何でしょう？？？
「ぱいん🍍」と「ちきん🐓」 こんなムズカシイ問題もさらっと解けちゃいます👏😍 さすがですね～☆
あっという間の１時間、使った筋肉をほぐして、今日もお疲れさまでした！
12月7日(日)もお待ちしていますね☆🎄