タオルレク～第23回いきいきスマイルクラブ～

3月11日（水）気持ち良い晴れの日☀️
本日も元気な11名のみなさんと運動しながら楽しんでいきます♬

まずは、「高校三年生」の曲に合わせてリズム体操📻️
みなさん身体で振りを覚えていますよ🥰

歌いながら楽しそうに１！２！

さて本日は、タオルを使っていきます
楽しいゲームは後半に…
前半はタオルストレッチです☺️

弓を引くように、カッコいいですね😍
腕の重みを利用して脱力～

タオルの両端を持って、グイッと引いたり、下で腕をぶらぶら～と肩をほぐしていきます

ホッとひと息中☺️

次のゲームに行く前に、脳トレで「しりとり」と「連想ゲーム」をしました
「春と言ったら？」に続く連想ゲームでは、関東平野から連想されるものは？の問に…
「千葉県！」さすがです！素晴らしい～～～✨️

さて次はいろんなゲーム盛りだくさん！です😆

まずは個人戦🏆️

足にかけたタオルを手を使わずに落とします
なかなか落ちない💦
８つに畳んだタオルを積み上げて倒れたら負けですよ
みなさん器用に積んで全て積み上がりました！

続いては２つのチームに分かれて競いますよ🤗

タオルを投げてうまく棒に引っ掛けましょう
ふわりと飛んだタオル、なかなか引っかからない😂
25個のお手玉を投げて箱にいくつ入るかな？
2人の息を合わせて、それ～っ！
ジャンケンして勝ったらタオルを取る、負けたら取られないように押さえます
あれ？負けても取っちゃいそう😂

たくさん笑って楽しかったですね👍️
次のいきいきスマイルクラブもお楽しみに♬
次回は、3月25日（水）午前10時から行います😉

南部憩いの家