健康意識が高いんです
5月25日（日）いこいのすこやか運動教室その7、本日は2回目です
介護予防リーダーの三須さんと参加者11名のみなさんで体を動かしていきましょう～🙌
まずはゆ～っくりと全身をストレッチ！
続いては、口の運動とツボを刺激して～
真剣に取り組まれていますね✨️
「これどこかでやったなぁ」と呟く声も聞こえて、みなさん健康意識が高いんですね🤗
そして後半に太極拳も教えてくださいました🤩
太極拳のゆっくりな動作は、体幹を鍛えられますね👍
みなさん様になっていますね～
とても格好よかったです☺️