手指脳トレゲーム➜第２回いきいきスマイルクラブ
4月23日 水曜日、今日はあいにくの雨ですが、15名の皆さんが笑顔いっぱい来館されました🚙
いつもとっても静かな いこいの家がパ～っと明るくなります ✨😊
ウォーミングアップ、リズム体操『高校三年生♪』で体をほぐしたら、今日は手をたくさん使って脳トレゲームをしていきますよ🙌
３つの指の動き、よ～く覚えてくださいね👌👍✌ 順番にやっていきますよ！
間に手拍子をいれたり👏『ブルーシャトー♪』の曲にあわせてステップふんだり～🎵🎶🐦
体を自由に動かしてストレス発散しましょう😁 続いてはリズムたたき🎼
こちらは『年下の男の子♪』のリズムにのせて～🎵
手拍子は頭と体を同時に使うため、脳の血行がよくなります
リズム感もアップ、認知機能もアップ、いいことたくさん(^^♪✨
2チーム対抗でゲームもしました！山のように飛び出ているところを指で押し込んでいきます
押す力が弱いと、また戻ってきちゃいますよ😅
今日も一致団結👍 笑顔がいっぱいのお教室でした🤗
次は5月14日におまちしています～🎏