活動報告

３月９日（日）いこいのすこやか運動教室その６の３回目。
介護予防リーダーは三須さんです。三須さんは、今日がリーダーデビューです。さてさて・・・初めて男性リーダーで１０名の参加者のみなさんもちょっぴり緊張（？）しています(*&# ...

３月６日（木）すこやか運動教室その⑭－5回目を、介護予防リーダーの幡鎌さんと、20名の参加者さんで行いました。
春らしいBGMを聴きながら、準備体操🌸です。
いろいろな筋肉を、よ～く伸ばして～身体を温めます。 ...

２月１９日（木）外は大風が吹いてホコリも・・・。そんな中ではありますが「元気ぷらす講座」を開催しました。これは八街市が介護予防の一環で行う出張講座で専門職の方によるわかりやすくためになる講座です。
「オーラルフレイル」について ...

ゆうゆう通信・いこい通信「第27号」が出来上がりました。
今月号も活動の様子やお知らせなどを掲載しています。
どうぞご覧ください。

ゆうゆう通信第27号いこい通信第27号

2月20日（木）すこやか運動教室その14の4回目を、介護予防リーダーの井花さんと、20名の参加者さんで行いました。

今日は、防災のお話やストレッチ・ゲーム・折り紙を楽しみました。

2月19日（水）八街市シニアクラブ連合会主催の、スカットボール大会が八街市スポーツプラザで開催されました。

八街市シニアクラブ連合会では、年間を通して様々なイベントを開催しております。
今日は、スカットボール大会🏑 ...

２月９日（日）暦の上では春🌸ですが・・・まだまだ真冬の寒さと強風が吹く中、「すこやか運動教室その６」が始まりました。介護予防リーダーの青山さんと一緒に８名のみんさんではりきってまいりましょう。
　まずは、「上を向いて歩こう」の ...

１１月から３カ月間にわたり開催いたしました「すこやか運動教室その５」は１月２６日（日）に最終回をむかえ、事故やケガもなく無事に終了できました。
寒い中でしたが、多くのみなさんにご参加いただきありがとうございました。

２月６日（木）すこやか運動教室その⑭の３回目です。
介護予防リーダーの幡鎌さんと、19名の参加者さんで行いました。

はじめに体調チェックです。
「自分の身体は自分で守ろう！」日頃から健康的な生活を心がけまし ...

１月３０日（木）すこやか運動教室その⑭の２日目です。
介護予防リーダーの磯野ご夫妻と、１９名の参加者さんで行いました。

今回のテーマは、「夢や目標が脳を進化させる」です。
脳科学者の茂木健一郎さんが指摘して ...