活動報告

１０月６日（日）すっかり秋めいて、ちょっと肌寒いくらいです。
すこやか運動教室その④の５回目です。

「小さな世界」の手話です。うたいながら指を動かすのは意外と大変です。脳が混乱しているようですが・・・でも！これがい ...

　１０月２４日（木）すこやか運動教室その⑬の２回目を介護予防リーダーの磯野夫妻と20名の参加者さんで行いました。

体を動かす前に、SDGs達成のため「食品ロス」を減らそう！なくそう！
のお話を聞きました。

１０月２６日（土）及び２７日（日）南部老人憩いの家は、衆議院議員総選挙、最高裁判所裁判官国民審査の投票所となるため、臨時休館となります。
みなさまには、ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

10月10日（木）小雨🌧降る肌寒い中、八街市シニアクラブ連合会・会員さんによる秋季ゲートボール大会を開催しました。

寒暖差の激しい毎日が続いていますが、今日は寒い!!

【すこやか運動教室】その13回目が始まりました！🤗
介護予防リーダーの井花さんと、２０名の参加者さんで、1時間ていねいにストレッチを行いました。

今日は、アロマの香りでリラックス＆ストレッチ＆歩き方のポイントです。 ...

9月21日（土）世界アルツハイマーデー‼
八街市シニアクラブ連合会は、八街市高齢者福祉課と歯科衛生士を講師にお迎えして「健康教室」を行いました。
「今日から始める低栄養予防」・「オーラルフレイル」について1時間しっかり ...

9月19日（木）すこやか運動教室その⑫　最終日です。
介護予防リーダーの磯野ご夫妻と19名の参加者さんで行いました。

秋バテは、寒暖差の変化に対して、自律神経

９月１４日（土）講師に、ロコモ美立体操インストラクターの藤崎みどり先生をお迎えして「はじめてのロコモ美立体操」が始まりました。今日から毎月２回、３ケ月で全６回の講座です。

「ロコモ美立体操」とは、その名のとおり”美しく立つ ...

９月８日（日）残暑💦残暑💦で真夏のようなお天気です。いこいのすこやか運動教室は、会場に一番乗りしてくれた介護予防リーダーの幡鎌さんと一緒に行います。

「今日の調子はどうですか～？」

９月５日（木）すこやか運動教室その⑫⁻5回目を、介護予防リーダーの幡鎌さんと、20名の参加者さんで行いました。

タオル体操です。
身近なタオルを使って、体操しましょう。筋肉の萎縮を予防する効果があります。 ...