活動報告

本日は男性３名、女性１７名、総勢２０名のメンバーが集まりました。
介護予防リーダーは三須春美さんです。

まずは、準備運動から。
今日は一段と寒いので、まず肩や腕をまわして
体を温めていきま

朝晩、空気がひんやりとして季節の移り変わりを感じますね。体を動かして体温、心拍をあげていきましょう！
本日11月6日は２０名の参加者と介護予防リーダーは、明るく元気な井花元代さんです😆

まず自分の脈拍を測

１１月７日（金）、ゆうゆう主催のヨガ体験講座を開催しました！
この講座は今日から毎週金曜日、3回行います。
今回教えてくださる先生は、市内の複数のコミュニティーセンターなどで
指導されている山本秀子先生です。 ...

すこやか運動教室の第1回目は10月2日、20名の参加者と介護予防リーダーの佐藤朝子さんと佐藤雅子さんではじまりました。
今回のすこやか運動教室は、はじめて申し込みをされる方を優先させていただきました。残念ながら抽選にもれてしま ...

10月９日（木）今日は強風吹き荒れる中、18名の方々が老人福祉センターに集まってくださいました。

本日の介護予防リーダーは杉本淳子さんです。軽くストレッチをした後は、手遊び歌を楽しみました。
「どんぐりコロコロ」「 ...

9月17日(水)、「これから抽選会を始めます～🎵」所長の声がロビーに響き渡ります🤗

今回から勝手ながら、すこやか運動教室の申し込みの方法を変更させて頂きました

みなさま全員に当選して欲しいのは やまやまなのです ...

もう9月なのに、まだまだ酷暑が続きますね～🌞

今日も暑さに負けず、13名の皆さんにお越しいただきました。プラスして、我らが所長と、実習生の方も加わり、15名の大人数で楽しみましたょ～(^^♪

今日は 8月7日(木)、介護予防リーダーは佐藤 朝子さんです。

リーダーの久々のすこやか運動教室の登場で、18名のみなさんも一気にテンション アップ ❣　さぁ、始まりま～す🙌

まずリ

始まりました～♪ ゆうゆうの『すこやか運動教室 その16』

7月3日(木)、今日も18名の元気な皆さんと一緒に楽しんでいきます😊

まずは指の体操から🤗介護

最近体力落ちたな～💦って思っている方、いませんか～⁈

ゆうゆうでは 6月22日 日曜日、スポーツ推進員さんのご指導のもと、体力測定会を開催しました。

17名の皆さんが たくさんのアドバイスをもらいましたょ～🎵😊 ...