南部憩いの家

体操で使う棒のつくり方を紹介したいと思います。

まずは、用意する物です。
新聞紙15枚、ビニールテープ、養生テープまたは布ガムテープ、はさみです。

新聞紙15枚を重ねて広げます。

最近、暑かったり寒かったりで体調をくずされていませんか？
寒いと筋肉が縮んで動きが小さくなるので、ふだんの運動がとても大事ですよね。
そこで・・・
このたび、ロビーに健康器具がはいりました(^^♪

奥２つ ...

１０月３０日（土）と３１日（日）は衆議院議員総選挙の投票所となるため、臨時休館します。
ご用のあるかたは、老人福祉センターゆうゆう（０４３－４４３－５２１１）へご連絡ください。
よろしくおねがいします。

空気が秋らしくなってきましたね。
目のまえの沖運動場には銀杏の木があり、実をたくさんつけました。
ときどき、銀杏ひろいに来られるかたもいらっしゃいます。

緊急事態宣言が９月３０日で全国的に解除になりました。

休館中に利用者さまへ、「いきいきスマイルクラブのお知らせ」のおハガキを送らせていただいたところ、お返事がとどいていました。

そして当日、いきいきスマイルクラブ「チェアービクス」を行いました。
久しぶりに笑顔いっぱい ...