活動報告

もう9月なのに、まだまだ酷暑が続きますね～🌞

今日も暑さに負けず、13名の皆さんにお越しいただきました。プラスして、我らが所長と、実習生の方も加わり、15名の大人数で楽しみましたょ～(^^♪

今日は 8月7日(木)、介護予防リーダーは佐藤 朝子さんです。

リーダーの久々のすこやか運動教室の登場で、18名のみなさんも一気にテンション アップ ❣　さぁ、始まりま～す🙌

まずリ

始まりました～♪ ゆうゆうの『すこやか運動教室 その16』

7月3日(木)、今日も18名の元気な皆さんと一緒に楽しんでいきます😊

まずは指の体操から🤗介護

最近体力落ちたな～💦って思っている方、いませんか～⁈

ゆうゆうでは 6月22日 日曜日、スポーツ推進員さんのご指導のもと、体力測定会を開催しました。

17名の皆さんが たくさんのアドバイスをもらいましたょ～🎵😊 ...

6月19日 木曜日、すこやか運動教室⑮ もいよいよ最終回となりました。

介護予防リーダーの井花さんと20名の皆さんで楽しんでいきます～🎵(^^♪

大丈夫な方に、まずは香りのおすそわけ！　手首に１滴のアロマオイル ...

6月25日（水）蒸し暑く雨の日が続いています☔
今日は、8名のみなさんと行いました♪
この教室の恒例、はじめの体操をみなさんからリスエストしていただき「きよしのズンドコ節」で元気スイッチを入れますよ～💡

よく手が ...

5月15日 木曜日、今日は第４回目です！20名の元気な皆さん達と楽しんでいきますよ～😀👍

介護予防リーダーは幡鎌さん！きょうも楽しみですね🎵

しっかり開いて手のひらは上～

５月に入りましたね🎏　今日は１日木曜日、１９名のみなさんとその⑮の３回目のすこやか運動教室です！

介護予防リーダーの嶋田さんからは さっそくたくさんのアドバイスが！

疲労がとれるといい筋肉ができるので、動かない ...

４月１７日 ㈭ はすこやか運動教室⑮の２回目、２０名の皆さんとの楽しいお教室です🌞

「みなさ～ん！イライラ💣プンプン💢悔しい時、悲しい時、どうしてますか～?」

介護予防リーダーの井花さんの一声ではじまりました

新年度🌸はじまりました〜😀 ４月３日（木）、介護予防リーダーの幡鎌さんと 20名で楽しみました🎵🤗

「深い呼吸は自律神経を整えてくれます」こんな言葉で始まった すこやか運動教室⑮の第一回目！

さあ、呼吸を意識し ...