活動報告

2月2日（木）すこやか運動教室その⑥の3回目を14名で行いました。🌺

ラジオ体操第一筋肉を伸ばさないと錆びるよ～関節を動かして！

ラジオ体操は、有酸素運動、全身運動です

1月19日（木）すこやか運動教室その⑥の２回目を17名で行いました。

人間は体を支える時や、危ない時に
手のひらをパーで支えます。むすんでひらいての曲に合わせて
握力や瞬発力の強化を

今年初めてのすこやか運動教室その6-1回目を15名で行いました。
冬は乾燥しているので、常温の飲み物をこまめにたっぷりと摂りましょう。
筋肉を鍛えて、リンパの流れを良くします。

12月25日（日）午後3時からゆうゆうクリスマス会第2弾を開催しました。

弘華会さんによる日本舞踊です

関東一本〆
天空の海城
桜扇の舞
を披露していただきました八街どんと踊り

🎄12月24日（土）10時からゆうゆうクリスマス会を開催しました。🎄

大正琴の演奏は、琴曜会さんのみなさんウクレレ演奏と歌は、ウクレレサークルジャイブのみなさん

社会福祉協

11月27日の日曜日に中央公園から鳥🐦のさえずりとみごとな紅葉🍂に囲まれて、リラックスストレッチを10名で行いました。

筋肉に水分を入れていきますよ～肩甲骨周りをほぐしましょうしっかり

11月17日木曜日、すこやか運動教室を18名で行いました。

今日は、みなさんの提案で　「笑える体操　リズム体操　脳トレ」に決定です❗

みなさんで意見を出し合って

胸の筋肉をほぐしましょう

11月25日金曜日　晴天に恵まれ「文違シニアクラブ」のみなさんとスカットボールを楽しみました。

開会式🎊

スティクを持つ手は真剣ですボールよ🎱入れ～難しい😂

地域ぐるみ福祉推進標語・ポスター募集事業は市内小学校４年生・５年生・6年生に「助け合い」「親切」「思いやり」をテーマに募集を呼びかけ、応募作品の中から優秀作品を選考し、社会福祉協議会が実施する事業の広報啓発に活用しています。

八街市シニアクラブ連合会主催の「リーダー研修会」が開催されました。
１１月２４日（木）各シニアクラブの会長等が集まり、活動の紹介をして情報交換をしました。

今日の発表は、大東区寿会とみどり台けやき会。
定例 ...