指トレ+色合わせゲーム～第4回いきいきスマイルクラブ～
昨日の肌寒さが嘘のように、今日はとても良い天候に恵まれました。
13名の方と本日も楽しみました！
まずは、サクッと始まりの体操「365歩のマーチ」
元気に力強く出来ましたね🤗 ...
脳トレゲーム～第3回いきいきスマイルクラブ～
本日の気温22度、快晴！
参加者11名のみなさんと今日も楽しみました♬
前回から始まりの体操「365歩のマーチ」を練習しています。
今日もやってみましょ～とお声がけしたところ…
「すっかり忘れちゃっ ...
昔あそび～第2回いきいきスマイルクラブ～
暑かったり寒かったり、気温差の激しい日が続きますね。
お天気は雨でしたが、12名の方にご参加いただきました。
毎回行っている始まりの体操「きよしのズンドコ節」は、リズム感が良く元気スイッチが入ります。
次回 ...
リング体操～第1回いきいきスマイルクラブ～
新緑の季節になりましたね。
少し風が強い日でしたが、14名の方にご参加いただきました。
準備運動を念入りに行って体をほぐしていきます。
今日は、リング体操の「リング」を自分 ...
リズム体操～第23回いきいきスマイルクラブ～
すっかり春らしい季節になりました🌸
春風に誘われて12名の方が参加されました
今日は、記憶力試しと講師の幡鎌さん（介護予防リーダー）によるリズム体操をしていきます
まずは「記憶力試し」
3人グループ ...
わくわく脳トレ・いきいき運動～第22回いきいきスマイルクラブ～
3月8日（水）、今日もお天気に恵まれ14名の参加者の方と楽しみました♬
まずは、お題にそって「お絵描きしりとり」です。
答えはたくさん出るものの、絵を描くとなると・・・むずかしくて描けない～ ...
賑やかになりました♬
バルーンアートや折り紙教室が出来るところを探している方が見学に来られました。
風船で作ったお花屋や動物、折り紙で作った小物入れなどたくさんお持ちになりました。
一気にロビーが賑やかに ...
やさしいヨガ～第21回～いきいきスマイルクラブ
2月22日（水）、今日の「いきいきスマイルクラブ」は12名の方が参加されました。
今回は「やさしいヨガ」ということで講師を招いての教室です。
まずは脳トレ！
久しぶりの記憶力試しです。
風船ゲーム～第20回～いきいきスマイルクラブ
暦の上では春ですね～✿
まだ空気が冷たく寒い日が続きますが、今日もハツラツと12名のみなさんと楽しみました♬
今日は、風船を使ってゲームをしていきます。
まずは、2列になって風船おくり～🎈
たのしく棒トレ～第19回いきいきスマイルクラブ～
昨夜の雪予報で教室がどうなるか心配されましたが、お天気に恵まれ10名の方に参加いただきました。
でもやっぱり寒～い！
まずは体をあたためていきます。
さて、今日は新聞紙で作った棒を使ってゲ ...