南部憩いの家

6月30日（金）に12名の方が参加されました！
男性も女性も輪になって楽しくダンス💃🕺

本日の講師は、南部老人憩いの家で活動されている団体「南部ひめゆり」代表の谷ふじ子先生です。
プログラムを見てみると…ど ...

「梅雨」という言葉を忘れてしまうほど、元気な13名の方と楽しんでいきますよ🎵
まずは「じゃんけんゲーム」
3つのグループに分かれて丸く座って「じゃんけんぽん！」
勝ったら棒で真ん中の箱を叩きます。

勝った ...

梅雨に入ってジメジメが続きますが、楽しいお出かけはおっくうになりませんよね！
今日は、14名のみなさんと一緒に楽しみました！

まずは、準備体操と「365歩のマーチ」、「きよしのズンドコ節」で体と頭をスイッチオン👍 ...

5月21日（日）に行われた「将棋を楽しむ会」へ10名の方がご参加されました🤗
会場となった「南部老人憩いの家」に初めて来られた方も数名いらっしゃいました。
「しばらく将棋をしていなかったから…」、「弱いから…」など不安 ...

昨日の肌寒さが嘘のように、今日はとても良い天候に恵まれました。
13名の方と本日も楽しみました！

みなさんそろっててキレイです

まずは、サクッと始まりの体操「365歩のマーチ」
元気に力強く出来ましたね🤗 ...

本日の気温22度、快晴！
参加者11名のみなさんと今日も楽しみました♬

前回から始まりの体操「365歩のマーチ」を練習しています。
今日もやってみましょ～とお声がけしたところ…
「すっかり忘れちゃっ ...

暑かったり寒かったり、気温差の激しい日が続きますね。
お天気は雨でしたが、12名の方にご参加いただきました。

毎回行っている始まりの体操「きよしのズンドコ節」は、リズム感が良く元気スイッチが入ります。
次回 ...

新緑の季節になりましたね。
少し風が強い日でしたが、14名の方にご参加いただきました。
準備運動を念入りに行って体をほぐしていきます。

手首を回して～反対にも回しましょう

今日は、リング体操の「リング」を自分 ...

すっかり春らしい季節になりました🌸
春風に誘われて12名の方が参加されました

今日は、記憶力試しと講師の幡鎌さん（介護予防リーダー）によるリズム体操をしていきます
まずは「記憶力試し」
3人グループ ...

3月8日（水）、今日もお天気に恵まれ14名の参加者の方と楽しみました♬
まずは、お題にそって「お絵描きしりとり」です。

「り」から始まる果物は？

答えはたくさん出るものの、絵を描くとなると・・・むずかしくて描けない～ ...